Cicle de Salut 2024_d'abril a juny

DIES: 16 i 30 D'ABRIL | 14 i 28 de maig | 11 i 25 de juny
HORARI: de 18.00 a 20.00 h
LLOC: Espai Santa Llúcia del CIC

QUÈ ABORDAREM?

• Què és realment la maternitat
• Les primeres pors: Seré mare": com ho faré? Fer front a la immensitat de la maternitat.
• L'embaràs "ideal": la pressió del pes, l'alimentació, decisions preses des de la por o des de l'autoescolta. Drets de l'embarassada.
• El part: com gestionar aquest esdeveniment "traumàtic". Com posar límits. Com gestionar in situ aquest esdeveniment incert. Judicis sobre el tipus de part.
• El postpart: pressió estètica per tornar al cos "d'abans", depressió postpart, el paper de l'altre progenitor. Primeres dificultats amb el nadó.
• La lactància: "què passa si no vull donar el pit?", "sóc mala mare" comparacions, culpabilitat per no voler/poder donar el pit. Judicis externs i gestió emocional.
• La criança: la sobre informació vs l'instint. Conseqüències d'escoltar l'exterior. Els judicis externs sobre decisions en la criança: com fer front?, com posar límits?, i si tenen raó?
• On queda la mare en aquesta història. La importància de l'autocura. Ets un model futur del teu fill.
• Gestió de conflictes en la parella o amb familiars que intervenen i participen.