Coaching postural: moviment contra el sedentarisme

El «Coaching postural. Moviment contra el sedentarisme» és una activitat centrada en la cura de la postura i la incorporació del moviment en la vida quotidiana.

La sessió proposa exercicis senzills i adaptats al dia a dia, amb l'objectiu indicat al cartell de cuidar la postura, alleujar molèsties i afavorir el benestar.

L'activitat es desenvoluparà en una única sessió.

Les persones interessades poden formalitzar-la a través de l'enllaç disponible a gelida.cat/coaching-postural o presencialment al Casal de la Gent Gran.