Xerrada de salut: Fibromiàlgia i els canvis estacionals

L’activitat serà conduïda per Laura Castillo, referent de Benestar Emocional, que oferirà eines i recomanacions pràctiques per afrontar els mesos d’hivern, un període en què moltes persones experimenten un increment del dolor, la fatiga o altres símptomes associats a la fibromiàlgia. La sessió també abordarà estratègies d’autocura, adaptacions quotidianes i maneres d’acompanyar-se emocionalment durant l’estació freda.

Aquesta proposta s’adreça tant a persones afectades per la fibromiàlgia com a familiars, cuidadors i ciutadania interessada a ampliar els seus coneixements sobre salut i benestar.