Inici del taller de Salut setmanal d’Entrenament Corporal Conscient

Dilluns, 19 de gener de 2026 a les 19:00h

Nou taller setmanal d’Entrenament Corporal Conscient, basat en el mètode danès Manuvíson, que combina exercici físic, respiració i consciència corporal.

Una proposta pensada per millorar la mobilitat i la flexibilitat, enfortir el cos, alliberar tensions i afavorir la calma i la concentració.